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DESCRIPTION:Die Blöcke Kata\, Kihon und Kumite verteilen sich über die Woche und alternieren alle 3 Monate\, sodass jeder Trainierende bei uns die Gelegenheit bekommt\, alle 3 Säulen des Karate zu trainieren\, auch wenn er immer nur an einem bestimmten Tag der Woche Zeit zum Training findet.    Aktuellen Inhalt bitte dem Trainingsplan entnehmen
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SUMMARY:Erwachsene
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